很多孕妇产前护理没有做好，一不小心产后就受了凉，这样会对身体造成不小影响。那么着凉后怎么补救呢？下面听听苏州东吴妇科医院医生怎么讲。
1、调整平日的饮食
月子里若是受凉了，会导致产妇的肠胃功能出现问题，自身摄入的营养就会变少，这样子就会导致身体营养不足，从而影响身体的恢复。对此，小编建议产妇平日里要调整饮食，先吃一些清淡的容易被吸收的粥。等待身体有所恢复之后，再进补一些滋补品。
此外，在饮食方面尤其要注意冷的，性寒凉的食物都不应该吃，就算是吃一点点解解馋也不行，一定要做到忌口。
2、为身体保暖
月子里容易受凉，这个时候自然要想法子为身体保暖，较简单的方法就是多穿衣服。而且月子里容易出汗，要及时将浸满汗液的衣物换掉，不然也是很容易着凉的。此外，实在冷的产妇，可以搓一搓自己的手脚，促进血液流动，有助生热哟。
3、其他方法
除了上面两招之外，建议还可以选择进行其他的方法进行补救，缓解月子里受凉给身体带来的伤害。比如说选择热敷手脚和腰腹，比如说选择拔罐、针灸之类的，将体内的寒气逼出体外。当然，拔罐和针灸需要让专业的中医进行操作，否则很容易出事的。这一点必须要特别注意，不可马虎。
在此提醒大家，如发现相应症状一定要去正规医院治疗，以免耽误病情。苏州东吴妇科医院是妇科专科医院，拥有20多年的妇科诊疗经验，如您有相关问题，都可以拨打我们的热线电话或者点击在线预约挂号，我们的妇科医生会为您一一解答，帮助您早日摆脱疾病，恢复健康！
