皮肤瘙痒可以吃什么缓解?下面听听苏州东吴皮肤医院医生怎么讲。
1、多吃南瓜
南瓜含有丰富的抗氧化物，有助延缓肌肤衰老，对过敏引起的皮肤瘙痒也有很好的治疗作用。而且南瓜中的维生素a对可以修复皮肤组织的损伤，因此，皮肤瘙痒可以多吃些南瓜来治疗瘙痒。
2、多吃胡萝卜
胡萝卜中所含的胡萝卜素可以转化为维生素a，这种元素对肌肤有很大的保护作用，能够让皮肤干燥引起的瘙痒得到缓解。
3、多吃番茄
番茄是大家都知道的抗氧化食物，它能够有效清除氧自由基，延缓细胞衰老。而且番茄里面的番茄红素还有助于改善皮肤过敏症状，对皮肤过敏引起的干燥、瘙痒有很好的治*果。而且它对紫外线也有很好的防护作用，也可以降低紫外线照射带来的伤害。
4、多吃燕麦
多吃燕麦能更好地保养肌肤。燕麦中含有丰富的维生素、以及人体所需的这种微量元素和植物脂肪，可以有效滋养肌肤。而且燕麦除了食用以外，还能外用治疗湿疹，将燕麦用纱布包好，洗澡时让淋浴器中的水透过纱布包来冲洗皮肤，有助治疗湿疹，也能改善皮肤干燥和瘙痒的症状。
苏州东吴医院温馨提示，有些外阴瘙痒单纯是环境泰国干燥导致的，但是有些就是因为出现疾病引发的，所以在出现皮肤瘙痒的时候要先确定病因，不要盲目的使用止痒药物。等确定病因后再根据愿意下手治疗，才能很快的缓解外阴瘙痒。
