胀气是现代人的文明病，许多人常被胃胀气困扰，虽然多半不会危及生命，却大大影响生活品质。饮食不规律，经常暴饮暴食，三餐有一顿没一顿的，日久则伤胃腑，会导致过多的气体进入胃肠道，进而引起胃胀气。那么，胃胀气是什么原因呢?苏州东吴中西医结合医院怎么样?下面请听医生详解。
导致胃胀的主要原因
1、生活作息不规律
生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥一顿饱一顿，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。
2、各种疾病因素
一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气。苏州东吴中西结合医院怎么样。
另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。
如何调理胃胀气？
1、饮食方面
胃胀气大多由饮食不洁不节导致的，因此日常饮食可以多餐少食，细嚼慢咽，一边吃饭一边喝汤，尽量吃热饭，不要吃太烫的的食物。
2、情志方面
情志不舒，容易出现食欲差、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等胃病症状。所以保持愉快的心情不仅生活健康，生病的概率也减少了许多。苏州东吴是私立医院吗。
3、护理方面
日常可以多运动，尤其是胃肠的拉伸运动，可以增强胃肠蠕动，加速胃排空，防止腹胀和便秘。也可以学习相关的腹部按摩，帮助食物消化，不容易发生食物堆积、滞留。
4、治疗方面
如果出现胃胀气的症状，及时就医治疗避免疾病加重。对症治疗，可以选择口服促胃肠动力药、肠道微生态调节制剂等。
苏州东吴医院医生提示：如发现相应症状一定要去正规医院治疗，以免耽误病情。东吴医院是正规医院吗。
